Человек не может исцелить свои раны. Но может дать им время для того, чтобы исцелиться.
Когда случается Большая Утрата происходит расхождение объективной и психической реальности. Уровень шока и боли будет соответствовать степени этого расхождения.
И это не оценочное - кому-то легче, кому-то сложнее проходить утраты. Это о том времени, которое понадобится на то, чтобы рана исцелилась.
Если папа был здоров и ничего не предвещало беды, но вдруг его не стало - разрыв психической и объективной реальности колоссален! Если папа болел и состояние ухудшилось постепенно - разрыв все равно будет, ведь всегда оставалась Надежда. Но некоторые шаги в сторону объективной реальности уже были сделаны.
Работа Горя состоит в том, чтобы постепенно выровнять вашу внутреннюю реальность с тем, что происходит на самом деле.
Как правило, проживая утрату, психика отстаёт от объективности на 1 год. Но из любого правила есть исключения. Процесс горевания строго индивидуален. В нем есть этапы и все их придётся пройти. Некоторые по несколько раз, циклично, другие быстро, буквально одним махом. Никто не знает сколько времени понадобится именно вам. Это путь исцеления ран - каждый походит его в своём темпе и ритме.
Послушайте, и услышьте меня: если вы горюете больше года - с вами все в порядке. Если вы отгоревали за пол года - с вами все в порядке. Если горе, то отступает, то возвращается - с вами все в порядке!
