Любое событие приходит в нашу жизнь вместе с энергией на его преодоление.
Количество этой энергии напрямую зависит от масштаба события.
Вместе с утратой приходит огромное количество энергии. Это чувствует каждый - в бешено бьющемся сердце, в мышцах, которые буквально наливаются силой, в мыслях, которые невозможно остановить. А дальше все сильно зависит от того, как мы используем эту энергию.
Конструктивных пути два:
- через тело - в движение, активность, крик, истерику. Выглядит со стороны не очень, но энергия имеет выход.
- через чувства и действия - я понимаю и распознаю чувства, которые сейчас испытываю и я перевожу эти чувства в действие. Например, накатывающий волнами страх за будущее - в планирование и последовательное выполнение плана и т.д.
Но конструктивные варианты очень часто блокируются социальными установками: плакать нельзя, от этого окружающим некомфортно. А мужчинам и вовсе не положено. Осознавать свои чувства и действовать тоже не всегда приветствуется - человек должен грустить и горевать. А это в социуме понятия пассивные, унылые и не имеющие ничего общего с движением вперед, в новую жизнь.
Поэтому, чаще всего такой энергоемкий процесс, как горевание проводит энергию по другим, скрытым и деструктивным каналам:
- складирует в тело - и вот тут манифестирует психосоматика - тело адаптируется к тому, чтобы как-то справляться с неизрасходованным потенциалом.
- складирует в психику - процесс проживания буквально подавляется, капсулируется. И теперь постоянно нужно контролировать это место в психике. В этом месте «Постарайтесь не думать про белую обезьяну». Именно из процесса подавления рождаются хронические страхи, панические атаки и депрессии.
Еще раз: любое событие приходит в нашу жизнь вместе с энергией на его ПРЕОДОЛЕНИЕ. С энергией на движение вперед.
Если где-то, когда-то вы усилием воли установили плотину для своих чувств, заморозили их - вернитесь туда и освободите реку! Там ваш потенциал, он должен помочь вам ЖИТЬ, а не тратить ресурсы вашей жизни на обслуживание и ремонт никому не нужной плотины.
