Работа горя - это самая серьезная духовная практика в жизни человека. И главное слово тут именно «практика».
Когда переживания остры о практике не забываешь. Просто только это и помогает дышать. Но время идет и начинают случаться разные дни - какие-то даже можно назвать хорошими, какие-то просто ужасны. Но это уже не «ужас без конца».
В хороший день хочется радоваться и совсем не хочется уделять время рутине, кажется, что этот день я могу прожить как раньше. И это в общем-то правда. Вот только один день, в котором я проскакиваю горевание стоит потом четырех, в которых я тону.
Вчера мне задали вопрос - а что плохого в том, чтобы проскочить? Найти что-то, что отвлечет, обезболит, займет настолько, что о горевании не будет и мысли. И знаете, в моменте ничего плохого. Вот только этим невозможно сократить срок горения. Можно его просто перенести, отложить на потом и постоянно откладывать, делая процесс практически бесконечным.
Так или иначе психика возьмет свой год на смену репрезентации, на сжигание старых шаблонов и выстраивание новой реальности. В моменте от этого можно уйти через внешние стимулы - работу, развлечения, новую любовь. Но, как только острота этих стимулов начнет снижаться, а она непременно начнет, горе потребует вернуть себе все ваше внимание.
Откладывая работу горя мы обманываем себя. Отсроченная, она становится сложнее, ведь как будто через время горевание уже даже неуместно, есть дела поважнее. И вообще, сколько можно унывать. Но уговоры тут не помогут.
Поймите правильно, работа горя это не слезы 24/7, хотя бывают и такие периоды. Это не отказ от радостей жизни, не блокирование нового и интересного. Это очень текучее и переменчивое состояние. Стабильно в нем только одно - в каждом дне для этой практики должно быть место. Даже в хорошем, который так не хочется омрачать. Тем более в хорошем!
«Здравствуй, мое горе. Я тебя вижу. Я тебя знаю. Я всегда помню о тебе. Я даю тебе столько места в моей жизни, сколько тебе сейчас необходимо. Я позволяю тебе проявляться самым естественным для этого дня образом.»
Одни и те же слова каждый день звучат иначе. Я это замечаю. И раз есть динамика, значит процесс как-то идет. Главное - практика.
