И я падала… Все глубже и глубже. Как будто в какой-то бездонный колодец. И одновременно я наблюдала сверху за своим падением. За тем, как все меньше и меньше становится то, что было когда-то мной. Вот размером с ладошку. Вот еще меньше. И в самом конце - это просто точка. Точка, до которой сжалось все мое существо. И в которой звучит только одно - боль. Я упала в депрессивную фазу в полном смысле этого состояния. Лежать, спать, смотреть в стену. Все понимать, знать, что нужно делать и не делат
# Психология
Мне хочется рассказать о том, как общаться с близкими, если наши позиции по текущей повестке кардинально различны, а где справедливость и ответственность за коллективное благо.
О прогнозах на будущее: астрологических и любых других Последние время я не делаю прогнозы для своих клиентов далее, чем на пол года вперед. Сейчас отдаю те, что уже в работе и с октября я в принципе перестаю брать заказы на прогноз. Ни за какие деньги, ни под каким предлогом. Потому что это не то что бесполезно. Это вредно. Событийный фон потерял плотность. Если раньше нити судьбы плели только три сестры Мойры, то сегодня к этому занятию подключился буквально каждый из нас. Как же так случило
В сегодняшнем обзоре самых важных рецептов для психического здоровья - было плохо / стало хорошо. Это очень важно, но никто не рассказал, почему это работает.
Статья о том, что тяжело - это нормально, и как можно справляться с трудностями. Рассказывается о важности признания своих чувств и о том, что доверие помогает двигаться дальше, даже когда тяжело.
Первый и самый сложный шаг в проживании утраты - позволить горю распространяться и звучать. Работа голосом помогает расслабить 'мышцы Души'. Голос Горя нужно направлять в Пространство, а не на близких или обстоятельства.
Статья о том, как расширение понимания себя как многомерного существа может помочь справляться с болезненными переживаниями. Рекомендуется практиковать такое расширение заранее, чтобы в момент острого переживания было легче справиться с болью. Начать можно с простого наблюдения за собой в повседневных жизненных ситуациях.