читать 3 мин.
0 26

Статья о том, что тяжело - это нормально, и как можно справляться с трудностями. Рассказывается о важности признания своих чувств и о том, что доверие помогает двигаться дальше, даже когда тяжело.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 38

Статья рассказывает о том, как правильно спросить у человека, переживающего утрату или потрясение, как он себя чувствует. Дается несколько простых вопросов, на которые можно ответить развернуто, чтобы дать человеку опору и поддержку. Также подчеркивается важность уделять внимание своему физическому благополучию в период стресса.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 36

Пост о том, как помочь человеку в утрате и какой уровень контакта может быть выносим для него в момент острого переживания. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как близость контакта с близкими и профессионалами может влиять на ее состояние. Также автор выражает благодарность за поддержку в трудный момент.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 27

Когда мы сталкиваемся с утратой, мы получаем огромное количество энергии, которую можно использовать конструктивно через тело или через чувства и действия. Однако, социальные установки могут блокировать конструктивные варианты использования этой энергии.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 41

Первый и самый сложный шаг в проживании утраты - позволить горю распространяться и звучать. Работа голосом помогает расслабить 'мышцы Души'. Голос Горя нужно направлять в Пространство, а не на близких или обстоятельства.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

Статья рассказывает о том, что происходит с психикой человека после утраты и как дать время ранам исцелиться. Работа горя заключается в выравнивании внутренней реальности с объективной. Процесс горевания индивидуален, но как правило, психика отстаёт от объективности на 1 год.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Статья о том, как расширение понимания себя как многомерного существа может помочь справляться с болезненными переживаниями. Рекомендуется практиковать такое расширение заранее, чтобы в момент острого переживания было легче справиться с болью. Начать можно с простого наблюдения за собой в повседневных жизненных ситуациях.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 38

Автор рассказывает о своем опыте столкновения с смертью и горем, о том, как она пыталась контролировать жизнь своих близких и нашла увлечение в астрологии. Она также описывает свой поиск ключа к управлению реальностью и как она нашла его в управлении своими реакциями на жизненные кризисы.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 24

В сети магазинов Спортмастер по всей России одинаковый ассортимент, не учитывающий климатические особенности разных регионов. В Мурманске, где летом не бывает больше 15 градусов, консультанты сообщили, что для термобелья нынче не сезон, а перчатки и шапки убрали с витрин до осени. Ассортимент не соответствует климатическим поясам, что вызывает замешательство у покупателей.

Прочитать полностью